Výhody červeného světla a jeho využití před spaním
Na rozdíl od modrého a zeleného světla, které mohou narušovat cirkadiánní rytmus, červené světlo tento rytmus negativně neovlivňuje.
Biohacking: Jak optimalizovat své tělo a mysl pomocí vědy
Tento trend zahrnuje širokou škálu technik, od úprav stravy a spánkových vzorců po použití nositelných zařízení a nootropik.
Ráno nebo večer? Vědci se snažili odhalit nejlepší čas na sprchu
Sprcha je pro mnohé nezbytnou součástí jejich denní rutiny, ale otázka, zda je lepší se sprchovat ráno nebo večer, zůstává stále otevřená.
Výběr redakce: Dosud nejlepší filmy roku 2024
Kromě několika výrazných franšízových titulů se v letošním roce objevila řada skvělých menších dramat, hororů a nezávislých komedií
Upravte svoji pistoli: Tajemství modifikací pro majitele Glocku
Každý, kdo vlastní pistoli Glock, ví, jak jsou dobré. Nejenže jsou lehké a snadno se používají, ale lze je také upravit nebo vylepšit.
Darujte radost: Originální tipy na vánoční dárky pro vaše blízké
Ať už hledáte něco originálního, praktického nebo prostě jen krásného, máme pro vás deset skvělých nápadů.
Tajemství delšího a zdravějšího života: Vždy zůstaňte hydratovaní!
Pití většího množství vody denně může být tajemstvím pomalejšího stárnutí a delšího života, uvádí server Study Finds.
Proč je moje moč zelená? Příčinou může být závažný zdravotní problém
Vzhled, barva a zápach moči se mohou lišit v závislosti na faktorech, jako je hydratace a strava, a také na některých zdravotních stavech.